Mental Stress খুব বাজে ব্যাপার। বিশেষ করে যদি আপনার Mentor আপনি নিজেই হোন, তবে প্রতিনিয়ত self-motivation জরুরী। আধুনিক সমাজ আমাদের Depression নামক Modernity দিয়েছে।স্কুল-কলেজ লাইফেই Depression আমাদের নিত্যসংগী হয় যায়। পড়ার চাপ, পরীক্ষায় ভালো রেজাল্টের চাপ, সদরুদ্দিনের পুতের চেয়ে ভালো রেজাল্টের জন্য বাপের চাপ, করিমণের মাইয়ার চেয়ে স্মার্ট দেখাবার মায়ের চাপ, Assignment, অকাল বয়সের Relationship, Brakeup নামক শব্দ দিয়ে আমাদের প্রাণচাঞ্চল্যময় কৈশোর ও শিক্ষালয়ের সজীবতা কেড়ে নিয়ে এখন একটা সিরিয়াস আবহাওয়া হয়ে গেছে। শিক্ষা শেষ করে বেড়ুবার পড়েই বেকারত্ব, চাকুরী খোজা, বিবাহ নামক হ্যাং-ওভার।কোথায় পালাবেন আপনি?কোথায় আপনার দুদন্ড অবসর?কাজের চাপ, সংসার, অর্থনৈতিক সচ্ছলতার সন্ধান আপনাকে দেবে Mental Stresses.Enjoy your life with this.